2023年健康管理師(三級(jí))每日一練《專業(yè)實(shí)務(wù)》8月14日專為備考2023年專業(yè)實(shí)務(wù)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日堅(jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績。
判斷題
1、分娩體重≥4kg的婦女是糖尿病的高危人群()
答 案：對
2、健商強(qiáng)調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)
答 案：對
3、測量血壓應(yīng)該在排空膀胱狀態(tài)下進(jìn)行。()
答 案：對
4、研究發(fā)現(xiàn)，女性最適合懷孕的年齡是18-35歲，這時(shí)母親和孩子所面臨的危險(xiǎn)性最小。
答 案：對
單選題
1、食鹽中致血壓升高的成分主要是
- A：水
- B：鈉
- C：碘
- D：碳
答 案：B
解 析：食鹽中致血壓升高的成分主要是鈉。
2、我國成人正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)是()。
- A：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg
- B：120mmHg≤收縮壓<140mmHg
- C：80mmHg≤舒張壓<90mmHg
- D：收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg
答 案：A
解 析：醫(yī)學(xué)上的正常血壓是對一定數(shù)量人的基礎(chǔ)血壓通過統(tǒng)計(jì)學(xué)處理得出的統(tǒng)計(jì)學(xué)平均數(shù)。我國成人血壓的標(biāo)準(zhǔn)是：(1)正常血壓：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg。(2)正常高值：120mmHg≤收縮壓<140mmHg和/或80mmHg≤舒張壓<90mmHg。(3)高血壓：收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。
3、有關(guān)對李某健康管理的主要策略，錯(cuò)誤的是（）。
- A：服藥預(yù)防高血壓
- B：定期檢測血壓、血糖
- C：加強(qiáng)鍛煉
- D：改善睡眠
- E：限酒、消除被動(dòng)吸煙
答 案：A
解 析：血壓一般使用血壓計(jì)測量，血壓計(jì)以大氣壓為基數(shù)。由于環(huán)境、情緒、藥物、體位等對血壓都有影響。
4、健康計(jì)劃書的摘要部分一般不超過（ ?。?/p>
- A：半頁
- B：1頁
- C：2頁
- D：3頁
- E：5頁
答 案：A
解 析：健康教育計(jì)劃制訂的結(jié)果就是產(chǎn)生一份計(jì)劃書，計(jì)劃書的內(nèi)容通常包括摘要、前言、總體目標(biāo)和具體目標(biāo)、方法、評價(jià)、經(jīng)費(fèi)預(yù)算以及參考資料等。A項(xiàng)，健康計(jì)劃書的摘要部分一般不超過半頁。
多選題
1、根據(jù)張先生個(gè)人基本信息及健康信息，其具有哪些慢性病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
- A：家族史
- B：年齡
- C：頸動(dòng)脈超聲
- D：心電圖
- E：血糖
- F：肝功能
- G：血尿酸
- H：尿蛋白/肌酐
答 案：ABCDEH
2、反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量的指標(biāo)有（ ）
- A：體力活動(dòng)水平
- B：運(yùn)動(dòng)量
- C：運(yùn)動(dòng)時(shí)間
- D：能量消耗量
- E：心率
答 案：ABCDE
解 析：身體活動(dòng)量反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量。通常用能量消耗量來表示。體力活動(dòng)水平、心率、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、能量消耗量均可反映。
3、健康風(fēng)險(xiǎn)評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺(tái)來收集并跟蹤反映個(gè)人健康狀況的各種信息，為參加個(gè)人提供()。
- A：個(gè)人健康信息清單
- B：個(gè)人疾病危險(xiǎn)性評價(jià)報(bào)告
- C：個(gè)人健康管理處方
- D：如何降低和控制危險(xiǎn)因素的個(gè)人健康改善行動(dòng)指南
答 案：ABCD
解 析：健康風(fēng)險(xiǎn)評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺(tái)來收集并跟蹤反映個(gè)人健康狀況的各種信息，為參加個(gè)人提供個(gè)人健康信息清單、個(gè)人疾病危險(xiǎn)性評價(jià)報(bào)告、個(gè)人健康管理處方及如何降低和控制危險(xiǎn)因素的個(gè)人健康改善行動(dòng)指南。
4、目前我國市場上銷售的戒煙產(chǎn)品主要有( )。
- A：戒煙糖
- B：戒煙貼
- C：戒煙茶
- D：戒煙漱口水
- E：戒煙打火機(jī)
答 案：ABCDE
解 析：目前我國市場上銷售的戒煙產(chǎn)品主要有戒煙糖、戒煙貼、戒煙茶、戒煙火柴、戒煙漱口水、戒煙打火機(jī)、戒煙香水等。
主觀題
1、簡述高血壓的危險(xiǎn)因素，并描述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從哪幾個(gè)方面展開?
答 案：1)限制鈉鹽攝入量
2)增加新鮮蔬果的攝入，補(bǔ)充鉀鎂離子
3)限制飲酒及戒煙
4)減輕體重
5)適度的體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)
6)其他：戒煙、保持良好的心理狀態(tài)等
2、針對劉女士情況，簡述糖尿病管理要點(diǎn)
答 案：飲食，運(yùn)動(dòng)，體重。血糖監(jiān)測，藥物治療，并發(fā)癥管理，心理、睡眠。五個(gè)要點(diǎn)：健康教育、合理飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物，自我監(jiān)測
3、請為劉女士設(shè)計(jì)一套適合在家庭環(huán)境下實(shí)行的非藥物干預(yù)計(jì)劃。
答 案：飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、血糖監(jiān)測、心理、睡眠、并發(fā)癥管理